今日又逢立秋,秋葵视频黄色网站下载等離子體清洗機
文章導讀:是二十四節氣中的第13個節氣,時間通常會在農曆每年七月初一前後。暑去涼來,代表著秋季的開始,秋葵视频黄色网站下载等離子體清洗機。
立秋是二十四節氣中的第13個節氣,時間通常會在農曆每年七月初一前後。暑去涼來,代表著秋季的開始,秋葵视频黄色网站下载等離子體清洗機。

立秋過後,暑去涼來,夏季的酷熱還沒完全消散,天氣慢慢轉向幹熱,早晚涼爽,而白天悶熱。此時,通常會伴有倦怠和乏力感,清熱消暑還要繼續進行。

宜吃酸性食物,以補肝氣,如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等,同時也要忌吃辛辣燒烤食品。此外,立秋之後,食欲會慢慢好轉,而腸胃功能還沒有調理過來,因此不宜食用太多高蛋白食品,宜多吃滋陰潤燥的食物。

辛勞了1天的你,還可以在黃昏來臨之際,到大自然中散步,去賞落日歸鴉,去聽蟲唱鳥鳴,早晚注意添衣。
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